水害って...怖い...

皆さんこんにちは

九州は雨がたくさん降り、すごく大変みたいですね
奈良でも大雨警報が出されたりしていました。

水害が近くに感じられるときに学習をしたほうがいいということで、
急きょ、防災・水害について学習会を行いました!

警戒レベルってなんだろう?避難勧告ってなんだろう?
自分のお家は高台にあるかな?水深50cmってどのくらい?等

資料を使い勉強したり、
定規を体にあてて50cmがどのくらいなのかを実際に見てみました

参加したメンバーからは
「こんなところまで水が来たら大変」
「実際に起こる前に勉強しておいてよかった。」
「今やってなかったら、水害が実際起こった時に慌てふためいて笑い事じゃなかったわ」等、
学習会を行なってよかった。という声が聞けました。

災害はなるべく起こってほしくないですが、起こった時に
少しでも落ち着いて行動できるように、
今後も防災について意識していきたいですね




今日のプログラム

みなさん、こんにちは。

暑い日が増えてきましたね。
窓を開けると、いい風が入るさわやぎも今日はなんだか暑く感じ、
不快指数もだんだんと上がってきたので、午後から少しだけクーラーをつけました!
そして手作り経口補水液も登場しだしました(^^)

今日は、バイタルチェックの日でした。
2か月に1回ですが、楽しみにしているプログラムのひとつです。

訪問看護ゆいゆいのスタッフに来てもらい、体温や血圧等をはかってもらい
体調やからだのちょっとしたきになることを個別に相談をしました。

気になっていることを相談できてすっきり。
さらにクーラーで暑さも和らいでさらにすっきりの時間を過ごすことができました(*^_^*)

では、また。

今年も芽がでました♪

みなさん、こんにちは。

6月に入ったばかりですが、暑い日が続きますね。

RIMG0025.jpg

今年も芽が出てきました!
去年、暑さのせいもあって種ができて、とる前に枯れてしまったので、
今年は無理だなぁとあきらめていましたが・・・

((((;゚Д゚)))))))
ある日玄関のタイルの隙間から紫蘇の芽が出ているのを発見!!
なぜこんなところから??と思いつつ、そーっと引き抜いて植え替えました。
去年は玄関先にたくさんの紫蘇ができていましたが、今のところ今年は4本のみ。
まだタイルの間から出てくるのでは?と毎日密かにチェック中です(#^.^#)

さわやぎのお昼ごはんで大活躍することを楽しみにしながら、
枯らさないように大切に育てたいと思います。

では、失礼します。

毎年恒例の・・・

みなさん、こんにちは。

さわやぎの庭にはハナミズキがあります。
毎年この時期は、満開になったハナミズキを楽しむ会をしています。
連休前に第1陣が咲き始め、長い連休が明けると花が散ってしまうのでは?
という心配から連休中の臨時開所にハナミズキ会を企画しました。

が!?
連休中に来てみると、あれ?連休中に咲いた花がちょうど見ごろになったけれど、他が咲いていない!!
ちょっと冷えたからか?連休明けには咲いているかな?と連休明けを楽しみにしていました。
ハナミズキ会

が!?!?
連休前に咲いた花が枯れ、葉っぱが青々としているだけ…。
連休明け咲いていることを楽しみにしていたメンバーもがっかり。
ハナミズキ会の予備日を設けたのに、肝心の花が咲いていない。

どうやら今年は一部に花をつけただけで終わりそうです。
来年はたくさんの花をつけますように。

では、また。


いつもと少し違う健やかプログラム

皆さんこんにちは。
大分暖かくなり、さわやぎのハナミズキも咲き始めました。

さて、先日の健やかプログラムでは、ふだんと違い、
ヤクルトの管理栄養士さんがお話をしてくださるとのことで、
他の事業所と合同で話しを聞いてきました。

「元気をつくる食生活」というタイトルで話を聞きました。
さわやぎからは6人が参加しました。

食材には5種類の栄養素があり、それぞれが元気な身体を作るために必要という話などを聞きました。

参加したメンバーは、メモを取ったり、頷いたりしながら聞いていました。
終わってからは「話が聴けて良かった」「勉強になった」「また、こんな機会があれば参加したい」「自分が毎日食べているものが健康にいいと言われてうれしかった」など感想がありました。

また、それぞれ興味があることを聞きたいと話していました。

次回も楽しみですね。
それではまた。

プロフィール

さわやぎ

Author:さわやぎ
さわやぎの日々の活動日記です。

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